Храп

<b>Храп</b> - специфический процесс, сопровождающий дыхание человека или животного во сне, и выраженный отчетливым низкочастотным, дребезжащим звуком и вибрацией.

<p>Храп связан с тем, что во время сна у человека непроизвольно расслабляется мягкое нёбо и язычок. Храп возникает вследствие вибрации мягких тканей гортаноглотки, обусловленной особенностями анатомического строения человека.

Лечение храпа облепиховым маслом

За 4 часа до сна закапайте по одной капле облепихового масла в каждую ноздрю. Результат наступает через 2-3 недели такого лечения.

Лечение храпа голосовыми упражнениями

Произносить звук «И-и-и» ежедневно по 20-30 раз. Произносить нужно с усилием, как бы петь.

Лечение храпа капустой с медом

2-3 листа капусты белокочанной измельчить, либо пропустить через мясорубку, смешать с одной столовой ложкой меда. Принимать перед сном. Курс лечения 4 недели.
Подписка на RSS - Храп