Запор
Запор (констипация) — замедленная, затрудненная или систематически недостаточная дефекация (опорожнение кишечника, калоизвержение).
Для большинства людей хроническую задержку опорожнения кишечника более чем на 48 ч следует рассматривать как запор. Для него характерны малое количество кала, повышенная его твёрдость и сухость, отсутствие чувства полного опорожнения кишечника после дефекации. У людей, страдающих запором, встречаются все эти признаки, однако некоторые из них могут и отсутствовать.
Наличие даже одного из перечисленных симптомов свидетельствует о запоре. Изменение привычных для данного человека частоты и ритма дефекаций — также важный признак запора.
Лечение диареи отваром зверобоя и тысячелистника
При продолжительных поносах пить натощак горячий чай из смеси трав зверобоя обыкновенного и тысячелистника обыкновенного, взятых поровну. Столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка и пить как чай.
Лечение запора отваром чернослива с лимонным соком
1/2 стакана лимонного сока смешайте со стаканом настоя чернослива (5 ягод на стакан кипятка). Смесь выпейте утром натощак в течение часа.
Лечение запора клизмой с мочой яблочным уксусом
В 2 л прохладной кипяченой воды добавьте столовую ложку лимонного сока или яблочного уксуса или 20 мл мочи. Живот расслабьте, задний проход смажьте маслом или вазелином. Поставьте клизму.
Режим очистки кишечника таков: первая неделя - ежедневно, вторая - через день, третья - через 2 дня, четвертая - через 3 дня, пятая - один раз в неделю.
Лечение запора «полосканием живота»
Полезно делать натощак "полоскание живота". На выдохе перемещайте живот вперед-назад.
Повторите это упражнение 50 раз, затем отдохните и продолжайте. Всего сделайте 6 серий по 50 раз.
Лечение запора кефиром с растительным маслом
Выпить перед сном 1 стакан кефира с 1 ст л подсолнечного нерафинированного масла.
Рецепт Ванги от запора
Один-два раза в день принимать по одной столовой ложке повидла, сваренного из ягодок черной бузины без сахара. Сахар можно заменить медом.
Лечение запора черносливом
Сушеный чернослив употреблять каждый день на голодный желудок при запорах.
Лечение запора свеклой
Вареная свекла хорошо помогает при запорах. Хорошмй эффект дает салат из свеклы, заправленный растительным маслом.
Лечение запора алоэ с медом
150 г свежих измельченных (без колючек) листьев алоэ залить 300 г горячего, не доведенного до кипения меда, настоять сутки, периодически помешивая содержимое, вновь paзогреть, процедить.
Принимать при запоре по 5-10 г утром за 1 час до завтрака.
Лечение запора подорожником
При запорах принимать по 20 г семян подорожника большого на ночь или утром натощак, запивая водой.
